بهارسمنان
 
  خانه آخرین مطالب لینک دوستان تماس با ما  

   


اردیبهشت 1403
شن یک دو سه چهار پنج جم
 << <   > >>
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        




بهارسمنان

سوره الإسراء وَقُلْ رَبِّ أَدْخِلْنِي مُدْخَلَ صِدْقٍ وَأَخْرِجْنِي مُخْرَجَ صِدْقٍ وَاجْعَلْ لِي مِنْ لَدُنْكَ سُلْطَانًا نَصِيرًا [80] بگو: اى پروردگار من، مرا به راستى و نيكويى داخل كن و به راستى و نيكويى بيرون بر، و مرا از جانب خود پيروزى و يارى عطا كن.



جستجو







پیوندهای وبلاگ

  • همه چيز آنجاست




    • کاربران آنلاین

  • ذاكري
  • زفاک
  • پاییز
  • پاییزنوشت






    • آمار

  • امروز: 158
  • دیروز: 466
  • 7 روز قبل: 5111
  • 1 ماه قبل: 8712
  • کل بازدیدها: 369539





    • وبلاگ های من

  • بهارسمنان




    • رتبه
      خواص شگفت انگیز خرما   ...

    #سلامت

    کلیدواژه ها: تغذيه, خرما, سلامت
    موضوعات: براي همه  لینک ثابت



    [دوشنبه 1396-12-07] [ 05:35:00 ب.ظ ]

      مشكل سفره ايراني   ...

    ‍ #سلامت
    مشکل #سفره_ایرانی

    1️⃣ حذف سبزی از سفره و جایگزینی سالاد
    ✅ طبع اغلب سبزی ها گرم است و به هضم غذا کمک می کنند. سبزی ها سرشار از مواد معدنی و #ویتامین هستند. همچنین به علت دارا بودن #فیبر، مانع یبوست می شوند
    ⛔️ اما #سالاد برخلاف سبزی، طبع سردی دارد و #هضم_غذا را ( برخلاف تصور مردم) مختل می کند.

    کلیدواژه ها: تغذيه, سلامتي
    موضوعات: براي همه  لینک ثابت



    [دوشنبه 1396-11-23] [ 09:44:00 ب.ظ ]

      جايگزيني براي قند   ...

    ?توت خشک را جایگزین قند کنید

    ✔بهترین قند طبیعی
    ✔مفید برای کاهش وزن
    ✔کاهنده کلسترول بد خون
    ✔ضد سرطان و بیماری قلبی
    ✔سرشار از فیبر و ملین
    ✔حاوی آهن و داروی کم خونی

    کلیدواژه ها: تغذيه, توت خشک, سلامتي
    موضوعات: براي همه, براي طلاب  لینک ثابت



     [ 05:40:00 ب.ظ ]


      خانه آخرین مطالب لینک دوستان تماس با ما  

     
     
    سوره الإسراء وَقُلْ رَبِّ أَدْخِلْنِي مُدْخَلَ صِدْقٍ وَأَخْرِجْنِي مُخْرَجَ صِدْقٍ وَاجْعَلْ لِي مِنْ لَدُنْكَ سُلْطَانًا نَصِيرًا [80] بگو: اى پروردگار من، مرا به راستى و نيكويى داخل كن و به راستى و نيكويى بيرون بر، و مرا از جانب خود پيروزى و يارى عطا كن.